Sử dụng thuốc lá điện tử có cai được thuốc lá?

Thuốc lá điện tử đã trở thành phương tiện hỗ trợ cai thuốc lá rất phổ biến

Còn được gọi là vapes hoặc e-cigs, chúng ít gây hại hơn nhiều so với thuốc lá và có thể giúp bạn bỏ thuốc lá tốt.

Chúng không được khuyến khích cho người không hút thuốc và không được bán cho người dưới 18 tuổi.

 

Thuốc lá điện tử là gì và chúng hoạt động như thế nào?

Thuốc lá điện tử là một thiết bị cho phép bạn hít nicotine ở dạng hơi chứ không phải khói.

Thuốc lá điện tử không đốt cháy thuốc lá và không tạo ra hắc ín hoặc carbon monoxide, hai trong số những yếu tố gây hại nhất trong khói thuốc.

Chúng hoạt động bằng cách làm nóng một chất lỏng (được gọi là chất lỏng điện tử) thường chứa nicotine, propylene glycol, glycerine thực vật và hương liệu.

Sử dụng thuốc lá điện tử được gọi là vaping.

Vaping có giúp tôi ngừng hút thuốc không?

Nhiều nghìn người ở Anh đã ngừng hút thuốc với sự trợ giúp của thuốc lá điện tử. Có bằng chứng cho thấy chúng có thể hiệu quả.

Một đánh giá năm 2021 cho thấy những người sử dụng thuốc lá điện tử để bỏ hút thuốc, cũng như được chuyên gia hỗ trợ trực tiếp, có thể có khả năng thành công cao gấp đôi so với những người sử dụng các sản phẩm thay thế nicotine khác, chẳng hạn như miếng dán hoặc kẹo cao su.

Sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp bạn kiểm soát cơn thèm nicotine của mình. Để tận dụng tối đa, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng nó nhiều nhất có thể và với nồng độ nicotine phù hợp trong e-liquid của bạn.

Bạn sẽ không nhận được đầy đủ lợi ích từ việc vaping trừ khi bạn ngừng hút thuốc lá hoàn toàn.

Nhận được sự trợ giúp của chuyên gia từ Dịch vụ Ngừng Hút thuốc tại địa phương của bạn sẽ mang lại cho bạn cơ hội tốt nhất để bỏ hút thuốc một cách tốt đẹp.

Làm cách nào để chọn thuốc lá điện tử phù hợp với tôi?

Có nhiều loại thuốc lá điện tử khác nhau, bao gồm bút vape, thanh vape, thiết bị pod, mod và xì gà. Chúng có thể sạc lại hoặc dùng một lần.

Điều quan trọng là chọn đúng nồng độ nicotine trong e-liquid của bạn, điều này sẽ phụ thuộc vào lượng bạn hút. Bạn có thể nhận được lời khuyên về các mẫu và chất lỏng điện tử từ một cửa hàng vape chuyên nghiệp.

Tìm hiểu thêm về thuốc lá điện tử, chất lỏng điện tử và vaping để bỏ thuốc lá trên trang web dlinkvapor.vn

Thuốc lá điện tử an toàn như thế nào?

Ở Anh, thuốc lá điện tử được quản lý chặt chẽ về độ an toàn và chất lượng.

Vaping không hoàn toàn không có rủi ro, nhưng nó gây ra một phần nhỏ rủi ro khi hút thuốc lá. Những rủi ro dài hạn của vaping vẫn chưa rõ ràng.

Thuốc lá điện tử không tạo ra hắc ín hoặc carbon monoxide, hai trong số những nguyên tố có hại nhất trong khói thuốc.

Chất lỏng và hơi chứa một số hóa chất có thể gây hại cũng được tìm thấy trong khói thuốc lá, nhưng ở mức độ thấp hơn nhiều.

Còn rủi ro từ nicotine thì sao?

Trong khi nicotine là chất gây nghiện trong thuốc lá, phần lớn tác hại của việc hút thuốc lá đến từ hàng ngàn chất hóa học khác trong khói thuốc lá, nhiều chất độc hại.

Liệu pháp thay thế nicotine (NRT) đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều năm để giúp mọi người ngừng hút thuốc và là một phương pháp điều trị an toàn.

Thuốc lá điện tử có an toàn để sử dụng trong thai kỳ không?

Rất ít nghiên cứu đã được thực hiện về sự an toàn của thuốc lá điện tử và chất lỏng điện tử trong thai kỳ. Người ta không biết liệu hơi có hại cho em bé trong thai kỳ hay không.

Nếu bạn đang mang thai, các sản phẩm NRT được cấp phép như miếng dán và kẹo cao su là lựa chọn được khuyến nghị để giúp bạn ngừng hút thuốc.

Nhưng nếu bạn thấy sử dụng thuốc lá điện tử hữu ích cho việc bỏ thuốc lá và không hút thuốc, sẽ an toàn hơn nhiều cho bạn và con bạn so với việc tiếp tục hút thuốc.

Thuốc lá điện tử có gây nguy cơ cháy nổ không?

Đã có trường hợp thuốc lá điện tử phát nổ hoặc bốc cháy.

Như với tất cả các thiết bị điện có thể sạc lại, nên sử dụng đúng bộ sạc và không nên để thiết bị sạc mà không giám sát hoặc sạc qua đêm.

Hơi thuốc lá điện tử có gây hại cho người khác không?

Cho đến nay, không có bằng chứng nào cho thấy việc vaping gây hại cho những người xung quanh bạn.

Điều này trái ngược với hút thuốc lá thụ động (hút thuốc lá thụ động) vốn được biết là rất có hại cho sức khỏe.

Tôi có thể lấy thuốc lá điện tử từ bác sĩ của tôi không?

Thuốc lá điện tử hiện không có sẵn từ NHS theo toa, vì vậy bạn không thể mua thuốc từ bác sĩ đa khoa của mình.

Bạn có thể mua chúng từ các cửa hàng vape chuyên dụng, một số hiệu thuốc và các nhà bán lẻ khác hoặc trên internet.

Thông tin liên hệ:

D-Link Vapor

Địa chỉ :K46/10 Đường 2 Tháng 9, Phường Bình Hiên,Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng

Web: dlinkvapor.vn 

Email: dlinkvapor@gmail.com

Điện thoại: 0933.403.403 

Thời gian làm việc:Tất cả các ngày trong tuần từ 8:00 AM – 21:00 PM